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📅 sabato 24 Gennaio 2026

Parco Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi – Latina, Frosinone: Guida Turistica, Cosa Vedere e Mappa

Parco Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi – Latina, Frosinone

Un viaggio nel cuore dell’antica Campania Felice

Storia e Atmosfera

Il Parco Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi si trova nella regione Lazio, tra le province di Latina e Frosinone. La sua origine risale all’antica Campania Felice, un’area coltivata dai Sanniti e, successivamente, dai Romani. La leggenda narra che il Monte Cavo, il più alto tra i Monti Ausoni, fosse il luogo in cui si nascondevano i fuggiaschi dalle persecuzioni di Nerone. Nel Medioevo, la zona fu frequentata da monaci benedettini, che la trasformarono in un territorio di pregevoli monasteri e abbazie.

Oggi, il Parco offre una panoramica unica della costa tirrenica, con splendidi paesaggi montani e una vasta area paludosa intorno al Lago di Fondi, un tempo un’importante fonte di sale per l’antica Roma.

Le aree coltivate e boschive del parco ospitano una fauna ricca di specie autoctone, come il cinghiale, il capriolo e la volpe, nonché una varietà di uccelli rapaci, come il nibbio reale e il falco pellegrino.

Il parco è caratterizzato anche da numerose grotte e sorgenti, come la grotte di Ninfa e la sorgente del Lago di Fondi, che alimentano il lago.

Un’altra attrattiva del parco è il centro abitato di Fondi, un piccolo comune di origine medievale, che conserva ancora oggi la sua struttura urbana e i suoi monumenti, come la cattedrale di San Pietro e la rocca di S. Angelo.

Cosa Vedere Assolutamente

  • Monte Cavo: Il più alto tra i Monti Ausoni, offre una straordinaria vista sul Lago di Fondi e sulla costa tirrenica.
  • Lago di Fondi: Un lago di origine preistorica, noto per la sua fauna e flora particolari, e il luogo di nascita del poeta Orazio.
  • Grotte di Ninfa: Una serie di grotte carsiche caratterizzate da stalattiti e stalagmiti, illuminate da un suggestivo gioco di luce.
  • Rocca di S. Angelo: Un castello di origine medievale, che conserva ancora oggi le sue mura e i suoi bastioni.
  • Centro Storico di Fondi: Un piccolo centro abitato di origine medievale, che conserva ancora oggi la sua struttura urbana e i suoi monumenti.
  • Sorgente del Lago di Fondi: Una sorgente naturale, che alimenta il lago e offre un’occasione per una passeggiata panoramica.

Domande Frequenti

  • Quando è il periodo migliore per visitare il Parco Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi? L’estate e l’autunno sono i periodi più favorevoli per visitare il parco, grazie alla temperatura più mite e all’abbondanza di fiori e frutti.
  • È il parco accessibile a persone con disabilità? Il parco offre una serie di sentieri adatti a persone di tutte le età e condizioni fisiche, ma non tutti i sentieri sono accessibili a persone in carrozzina. È consigliabile contattare il centro informazioni del parco per informazioni sulle possibilità di visita.
  • È possibile parcheggio all’interno del parco? Sì, all’interno del parco è possibile trovare parcheggi a Fondi e nei villaggi vicini.
  • Posso portare i bambini al parco? Sì, il parco è un luogo ideale per i bambini, grazie alla sua fauna e flora e alle attività di escursione e di apprendimento.
  • Quale è la migliore stagione per visitare il parco? Il parco è bello da visitare in ogni stagione, ma l’estate offre la possibilità di gite e passeggiate lungo il lago e le spiagge, mentre l’autunno offre una vista spettacolare del fiume Garigliano e dei monti circostanti.
  • Quale è la migliore strada per arrivare al parco? La strada statale 7 ausonia è la strada principale per arrivare al parco, e offre una vista spettacolare sulle coste tirreniche.

Cosa vedere (Suggeriti)

Se ti trovi qui, non perdere anche:

  • Sperlonga: Un piccolo centro abitato sul mare, noto per i suoi chiari spazi marine e i suoi lidi.
  • Gaeta: Un comune storico, che conserva ancora oggi la sua struttura di origine medievale e numerosi monumenti, come la rocca di Gaeta e la cattedrale di Santa Maria Assunta.
  • Sessa Aurunca: Un comune di origine romana, che conserva ancora oggi numerosi monumenti, come il teatro romano e la basilica di San Pietro.

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